口をあけてぼーっとしてみましょう。表情という氷が溶ける事イメージして☆
あれ？こんなに表情が硬かったんだ。
お次は一息ついてみましょう。顔におひさまが当たっているイメージ☆
ふぅっっ。気持ちいいな。。
今度はすこうし上を見上げて、それから遠くをみるようにしてゆっくり視線を落とします。
キレイに瞼を閉じる方法☆
あれ？なんだかゆったりしてきたぞ。
最後は誰かにくすぐってもらいましょう！
うふふ！クスクス☆あはははは～！！
ストレスって何だっけ？
あれ？こんなに表情が硬かったんだ。
お次は一息ついてみましょう。顔におひさまが当たっているイメージ☆
ふぅっっ。気持ちいいな。。
今度はすこうし上を見上げて、それから遠くをみるようにしてゆっくり視線を落とします。
キレイに瞼を閉じる方法☆
あれ？なんだかゆったりしてきたぞ。
最後は誰かにくすぐってもらいましょう！
うふふ！クスクス☆あはははは～！！
ストレスって何だっけ？
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