育自セラピー　ママこそ太陽！！

人を批判する人は恐れの多いひとです。

ものさしが自分にあるひとです。
しかも短いものさし。

もし、あなたが相手のものさしから余った場合、
なんらかのアタックをを受けることもありましょう。

未知を恐れと感じる人は、人を攻撃できる人です。

相手のものさしに合わせる必要がないのです。
相手の恐れのご機嫌を伺わなくていいのです。

・・・未知を恐れているのは何よりあなたではありませんか？














　　　無知を知り、未知を楽しもう！


imageart by maryorange　thanks a lot!!

口をあけてぼーっとしてみましょう。表情という氷が溶ける事イメージして☆

あれ？こんなに表情が硬かったんだ。


お次は一息ついてみましょう。顔におひさまが当たっているイメージ☆

ふぅっっ。気持ちいいな。。


今度はすこうし上を見上げて、それから遠くをみるようにしてゆっくり視線を落とします。
キレイに瞼を閉じる方法☆

あれ？なんだかゆったりしてきたぞ。


最後は誰かにくすぐってもらいましょう！

うふふ！クスクス☆あはははは～！！






ストレスって何だっけ？

愛されたい　って？

それはあなたの中に愛があるからなんだよ。

だから、まず、
ワタシ自身に陽をあてよう。

















あふれたアイは愛を呼ぶから☆

ものすごく欲しいもの、ありますか？

それはどれくらいあなたに必要ですか？
いつから欲しいんですか？

物欲って手に入れたら満足しますよね。
だから、物に限ってはお金と感情の問題かもしれませんね。
どこまで買えるのか。
どこまで自分に「手に入れる」ことを許すのか。
自分の設定した「身の丈」との相談です。

物でないものも欲しがる時がありますね。
免許とか資格とか肩書きとか、あと、未来の自分とか。。

こういったものは人と比べている時に「差」が欲しくて渇望する場合もありますね。
人間はいい意味でも悪い意味でも欲が深いです。
だから、かわいいのですけれども（＾＾愛）


私は今まで欲しかったはずなのに、いらないと気づいたものがあります。
それに気づくのは、いつも手に入れてからでした。
その為に何かをつぎ込んだのに
手に入れてみたら物足りないというか、あっさりとして思ったのと違ったというか。。
こんな経験ありませんか？

今回は少しお話が抽象的ですね。
さぐりさぐり書いてます（^^笑）
自分のことに置き換えてイメージして読んでいただければ、と思います☆

実はこの作業、気付くまでやらされるって知ってましたか？
ぐるぐるぐるぐる因果応報、自分の行いを見せられているのです。

では、何にきづくべきなのでしょう。。

　わたしは何をしている時が楽しいだろう？
　　何を触っている時がしあわせ？？
　　　　どこにいる時が楽しい？
　　　　　　誰といるときがパワーが充電される？？

更に深い自分自身のことを知ることができるのは
自分だけの愉しみなのです。

その体験をより素晴らしいものに変えるのは
あなたの感じ方次第なんです。


とても気持のよかった瞬間、頬を撫でる風はどんなでしたか？
空の色は、隣にいた人はどんな表情だった？

快の体験を重ねましょう。
これは何より自分の為になる作業です。

その先に必ず宝箱があるから