育自セラピー　ママこそ太陽！！

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彼女の内面からあふれだす美しさ。。
この詩を読んで納得しました！
お手本にしたい生き方（マインド）です☆


魅力的な唇のためには
優しい言葉を紡ぐこと

愛らしい瞳のためには
人々の素晴らしさを見つけること

スリムな体のためには
飢えた人々と食べ物を分かち合うこと

豊かな髪のためには
一日に一度　子供の指で梳いてもらうこと

美しい身のこなしのためには
決して一人で歩むことがないと知ること

人は物よりはるかに多く回復し復活し生きかえり
再生し報われることが必要なのです

くり返しくり返し報われることが

決して何人たりとも見捨ててはなりません

助けてくれる手が必要なとき
自分の腕の先にその手があることを思い出して

年をとると
人は自分に二つの手があることに気づきます

一つの手は自分自身を助けるため
もう一つの手は他者を助けるために


ｂｙ　オードリー・ヘップバーン

育児には段階がある。

うまれて
全てのお世話をする時期

あるいて
成長に一喜一憂する時期

しゃべって
こっちもつい口ですませちゃう時期（この時期の触れ合い、大切です）

パンツになって
ちょっとひと段落ついたと実感する時期

入園して
母としての自分と「私」の再確認。

進級するたび
色々な事がみえてくる。


私はここまでの体験しかないですが、なんだかちょっとわかった事。

すべて「時期」なんだよね。
それぞれのステージクリアはあなたがOKを出したらではなく
「時期」が来たから。

アレコレ悩んでも、イライラ怒ってもしょうがない。時期なんだもの。
時期が移れば悩みもカタチを変える。って、あれ？今まであんなに思い巡らせたのに！
・・・振り返ってこんな経験ないですか？
だったら、やっぱり「今を楽しむ」ことって大切！！

いつの時期でも見失わないで欲しいこと。
「大好きを伝え合う」こと。

「ぼくのおかあさんってカッコイイんだよ」
「わたし、おかあさんだいすき！」
って言われたら、それでOKなんじゃないかな。それが全てなんじゃないのかな。

子育てに正解がない代わりに
大事なことはこういうレスポンスじゃないのかな？

それから。
家族は味方。家庭は癒しベース。
こんな概念がある家からは病気になることはないでしょう。

おうちの安心できる空間づくりは私たちのやりがいある仕事のひとつです。

家を清浄に保つこと。
キッチンから湯気がたつこと。
体がゆるむあたたかいお風呂を用意すること。
テレビを消してBGMで過ごすこと。
生花やグリーンを楽しむこと。

こういうことって感謝を言葉でされにくい。
だけど、みんな肌で感じているんだ幸せだって。
家族の為ではなく、あなたが満足する空間にしちゃえばいい☆
そうしたら、ほら♪毎日が輝きだす



やっぱりママは太陽なんだ！

口をあけてぼーっとしてみましょう。表情という氷が溶ける事イメージして☆

あれ？こんなに表情が硬かったんだ。


お次は一息ついてみましょう。顔におひさまが当たっているイメージ☆

ふぅっっ。気持ちいいな。。


今度はすこうし上を見上げて、それから遠くをみるようにしてゆっくり視線を落とします。
キレイに瞼を閉じる方法☆

あれ？なんだかゆったりしてきたぞ。


最後は誰かにくすぐってもらいましょう！

うふふ！クスクス☆あはははは〜！！






ストレスって何だっけ？

最近、高熱や下痢などの不調に陥る方が多いようです。
インフルエンザも流行っていますね。
今回のインフルエンザは予防接種の予想型もはずれ、接種した方もかかったそうです。
しかも、熱より間接のだるさがある症状だそうで、お薬も効かないんだとか。。

そこでちょっと立ち止まって考えて欲しい事があります。
予防接種のこと。
お薬のこと。
病気はなぜかかるのかということ。

私なりの答えは、
予防接種はその効果よりも作成工程が恐ろしいということ。
兄弟ではしかが発症した時、
予防接種をした当時2歳の長男と1歳前の次男（未接種）の病状が明らかに違っていたこと。
（疑似的に免疫を汚された方が重く苦しかったです）
薬は治すものではなく、その症状を消し去るものだということ。
（この違い、わかりますか？）
病気は薬の必要なものと必要ないもの、
臓器や情緒の成長に必要でかかるものと感情の解放の為にくるもの等
ひとつひとつ意味があり、見極めがひつようなこと。
・・・たくさんあります。

そして、今、私はつわりのような胃の上部の不調を感じています。。
これは日食と月食の間の今時期だからこその症状だとLefuaに教えてもらいました。
不調のみなさんも同じくパワーアップの為の組み換えだそうです。
太陽にあたること。
それから、いつもやらないことをやってみること。
私はいつもやらない箇所の掃除からはじめてみました。
そして頭に浮かんだ食べたい物を積極的に摂っています。
私の場合、パスタやスープなどあっさりさらりとしたものが今サポートしてくれています。

みなさんも不調のときこそ自分や身体に正直にいきましょう☆

special　thanks　Love　Lefua ブログはこちら













肉というものはなんと煩わしく愛しいものよ

愛されたい　って？

それはあなたの中に愛があるからなんだよ。

だから、まず、
ワタシ自身に陽をあてよう。

















あふれたアイは愛を呼ぶから☆